¿Qué nos hace felices en #LaSilva?
Poniendo el foco en el cuidado del bienestar y la salud, este año la Universidad Católica Silva Henríquez se suma a la conmemoración del Día Mundial de la Felicidad 2023 con un vídeo que recolecta testimonios de estudiantes y el consejo del psicólogo de la Dirección de Asuntos Estudiantiles (DAE) Gonzalo Núñez.
Según el experto, es fundamental que las personas tomemos un rol activo en nuestra propia felicidad cuidando de nuestra salud mental a través de:
- Autocuidado.
- Redes de apoyo.
- Pedir ayuda oportunamente.
Dentro de nuestro contexto educativo, invitamos a la Comunidad de #LaSilva a informarse de las iniciativas de la DAE que promueven el bienestar, equidad y desarrollo integral del estudiantado en su experiencia universitaria en su página web.
A continuación, visita el vídeo disponible en Instagram.
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